兒盟針對3至12歲兒童之家長所做的
「#2018年兒童運動現況調查報告」
「一、運動量不足」:
有近半數(49.7%)兒童沒有每周運動習慣，
僅一成六(15.5%)兒童每週運動3次以上，
遠低於國際平均表現。
「二、運動強度不夠」：
七成（70.7%）孩子最常做的運動是在公園玩，
其次是騎腳踏車（50.8%）、散步（40.7%），
種類多屬輕度運動，
就美國運動醫學學會與兒科醫學會的運動建議指標「#每天從事60分鐘，中強度運動」來看，台灣學齡兒童運動強度明顯不夠。
「三、家長也缺乏運動習慣」：
家長每週運動1次以上的孩子中，有六成七(67.3%)很喜歡運動，
而每週運動低於1次的家長，孩子很喜歡運動的比例則降至五成五(54.8%)，
相差了一成二，可見得爸爸媽媽自己先動起來，孩子對運動也比較有興趣。
運動543，長高真簡單~https://wp.me/p9oq77-5s
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